Tu infancia elige por ti: descubre cómo marca a tus parejas

Pareja consciente

Heridas de Infancia

Como terapeuta con años de experiencia, he visto una y otra vez cómo nuestras primeras experiencias de infancia no desaparecen, sino que se quedan como un mapa invisible que guía nuestras decisiones de pareja. No se trata de culpar a nadie, sino de comprendernos, de ver cómo lo que vivimos de niños aparece en nuestra manera de amar y, muchas veces, en nuestros sufrimientos.

Heridas de Infancia y Pareja

💡 El “guion” que aprendimos de niños

Desde pequeños, observamos cómo se daban cariño, límites y confianza. Ese aprendizaje forma un guion interno: “así es el amor”.

• 👶 Creciste con cercanía y respeto: probablemente buscas lo mismo y lo reconoces.

• 🌩 Creciste con afecto inestable: podrías confundir intensidad con amor verdadero.

• 🛑 Creciste con abandono o críticas: es posible que temas al compromiso o busques afecto desesperadamente.

Pregunta para ti: ¿te has encontrado repitiendo patrones que quisieras evitar?

🔄 Parejas que repiten la historia

¿Sientes que “siempre te toca lo mismo”? No es casualidad.De manera inconsciente, tratamos de reparar heridas infantiles eligiendo parejas que encajan con nuestro guion interno… incluso si nos hacen sufrir.

• ⚠ Atraer personas que reflejan tus miedos.

• 💔 Repetir situaciones dolorosas una y otra vez.

• 🤔 Sentir que “algo falla” sin entender por qué.

Dato importante: entender este patrón es el primer paso para romperlo de manera consciente.

✨ Romper el patrón: conciencia y elección

La buena noticia: no estamos condenados a vivir lo mismo.Reconocer nuestras heridas nos permite:

• 🔹 Poner límites claros.

• 🔹 Elegir desde la conciencia, no desde la carencia.

• 🔹 Abrirnos a relaciones sanas y recíprocas.

Tip: cada vez que identifiques un patrón repetido, pregúntate: ¿esto viene de mi infancia o de mi elección adulta?

🤝 Te acompaño en este proceso

Si este tema resuena contigo, te invito a unirte a mi programa de terapia, un espacio seguro para explorar tu historia, entender tus vínculos y construir relaciones que nazcan desde la libertad y no desde la herida.

Porque entender tu pasado es el primer paso para amar de verdad en el presente.

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